Self Care Selbstfürsorge Rosenheim

Mit mehr Achtsamkeit bewusst durch den Alltag.

Self Care bedeutet Selbstfürsorge für den Umgang mit dem eigenen Körper, Geist und Seele. Viele leben ohne Pause im Alltag, ob für Job, Familie, Freunde - meist bleibt man selbst dabei auf der Strecke. Damit es nicht soweit kommt, kann man sich bewusst leicht und unkompliziert Hilfe holen.