Pilates meets Stretch in der vhs Rosenheim
Bringe Sie sich und Ihren Körper am Morgen in Einklang mit dem Pilates meets Stretch Kurs der vhs Rosenheim!
Entdecken Sie ein ganzheitliches Training, das die Kraft und Flexibilität Ihres Körpers in Einklang bringt!
In diesem Kurs kombinieren wir die kontrollierten, kräftigenden Übungen des Pilates mit tiefen, wohltuenden Stretching-Techniken. Durch gezielte Bewegungen stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Haltung und fördern Ihre Beweglichkeit. Gleichzeitig sorgen intensive Dehnungen für mehr Geschmeidigkeit und Entspannung.Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern, Verspannungen lösen und ihre allgemeine Fitness steigern möchten – ganz unabhängig vom Fitnesslevel.
Erleben Sie eine harmonische Einheit von Kraft und Flexibilität!
Der Pilates Stretch Kurs findet im Block an 9 Vormittagen vom 16.01. - 27.03.2025 statt.
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1 Minute von der Fußgängerzone (Max-Josefs-Platz) entfernt -
Alle Bus-Linien -
P4 -
ca. 7 Gehminuten zum Bahnhof
